痰属于呼吸道的分泌物，是由肺分泌，然后通过上皮纤毛以及支气管纤毛运动将痰向上呼吸道推动，最后会通过咳嗽反射，从气管内咳出体外。如果器官的纤毛运动能力减弱，会导致痰液排出困难。健康的人一般都是有痰的，只是很少，但是当呼吸系统出现病变时，痰液会分泌增多，出现不适症状。日常注意多锻炼，增加机体抗病能力，保证充足的睡眠，饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。
2025年12月07日
痰属于呼吸道的分泌物，是由肺分泌，然后通过上皮纤毛以及支气管纤毛运动将痰向上呼吸道推动，最后会通过咳嗽反射，从气管内咳出体外。如果器官的纤毛运动能力减弱，会导致痰液排出困难。健康的人一般都是有痰的，只是很少，但是当呼吸系统出现病变时，痰液会分泌增多，出现不适症状。日常注意多锻炼，增加机体抗病能力，保证充足的睡眠，饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。
