刚流产的人饮食是需要严格注意的，严禁吃一些生冷寒凉的刺激性食物，主要有海鲜、冰淇淋、西瓜、芒果等。辛辣、油腻的食物也应少吃，因为刚流产的患者胃肠蠕动减慢，胃动力变差。如果食用这类食物会不利于患者消化，可能会加重患者的不适感。另外，一些活血的食物也最好不要吃，如山楂、龙眼等，否则可能会加重患者的出血情况。刚流产的患者应多卧床休息，注意劳逸结合，避免过度劳累。