一岁多的宝宝需要吃的东西很多，首先孩子的生长发育比较迅速，所以需要补充大量的优质蛋白以及各种微量元素，并且食物需要以细、软、烂、碎为主，平时可以给宝宝多吃碎肉、鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物，同时每天需要保证宝宝充足的配方奶粉，因为这样能够保证钙的补充，从而能够促进孩子骨骼的发育。另外，还需要多给孩子吃含有维生素的食物，比如蔬菜水果中的苹果、草莓、白菜、青菜等，可以提高机体的免疫力。