脂溢性皮炎的饮食禁忌包括以下：一、禁止食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、孜然、葱姜蒜和芥末等。二、避免食用油炸食物，例如炸鸡、薯片及炸薯条等。三、禁止吃甜食，例如蛋糕、冰淇淋及饮料等，甜食会加重油脂分泌。脂溢性皮炎患者需注意规律的作息时间，避免熬夜，多吃富含维生素的食物。注意个人卫生，禁止使用含有激素的洗护用品，禁止和他人共用贴身衣物或毛巾，注意皮肤保湿。