11岁女孩子乳房开始发育属于正常的生理现象，不用过于担心。大部分女生的乳房发育的时间在八岁到十三岁之间，十四岁到十八岁发育成熟，所以孩子11岁乳房发育是正常的。在乳房发育的阶段，建议保持孩子的饮食的多样化，多吃些富含蛋白质和维生素的食物，比如豆制品、奶制品、蛋类、水果与蔬菜等，以补充体内的营养物质；同时要保持充足的休息时间，不要熬夜，防止影响乳房的发育。另外平时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张。