如果确保河豚中有毒的物质已经完全清除了，怀孕期间是可以吃河豚的。河豚中含有丰富的蛋白质、B族维生素、锌、硒、铁、卵磷脂、DHA等营养物质，而且脂肪含量比较低。怀孕期间适量食用河豚，可以补充身体所需的一些营养物质，有利于提高自身免疫力和胎儿的发育。但是如果不能百分百确保河豚的毒素已经完全去除干净了，孕妇是不可以食用的，食用后可能出现中毒的情况，会有生命危险。