肘关节疼痛有一定几率是肱骨外上髁炎刺激造成的，和手部经常进行用力的体力劳动有关。如果局部关节活动量大，导致局部出现无菌性的炎症反应时，就会造成这种类型的疼痛。你可以通过适当的休息，使用活血化瘀的药贴治疗。如果关节疼痛比较严重，还可以进行小针刀的治疗，也可以使用止痛药物缓解。你平时要避免局部关节的剧烈运动，要适当的休息，以免导致关节疼痛加重。