嘌呤含量高的食物有动物内脏、沙丁鱼、浓肉汤、鲢鱼、白鲳鱼、黄豆、牡蛎、牛肚等；此外猪肉、牛肉、鸡肉、鳗鱼、豌豆、鹌鹑、羊肉、鳗鱼、鳝鱼等食物中的嘌呤含量较高。此外啤酒等酒类中含有较高的嘌呤。在确诊为痛风后，患者需要避免吃高嘌呤的食物，饮食以低嘌呤为主。此时需要多喝水，每天喝水量保持在2000毫升以上。在痛风的非急性期遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸的药物积极治疗。