受凉感冒如果没有发烧首先可以使用葱、姜、蒜等煮水服用，可以治疗感冒，驱赶风寒，随着季节的变化，适时的增添衣服，避免受凉导致感冒加重，如果症状没有得到缓解，可以使用抗病毒的药物进行治疗，如果感冒严重，还发起了高烧，可以适当服用退烧药。平时多进行体育锻炼，提高自身免疫力，多吃新鲜水果，注意适时休息，不要熬夜，根据自己的症状选择相应的药物进行治疗。