产后虚汗一般持续七天到十四天左右，对于生产后恢复状况比较好的女性，其产后虚汗可能仅持续一周左右，随后会逐渐缓解直至消失；但对于生产后机体恢复状况不佳的女性，其虚汗的持续时间相对比较少，部分女性可能会持续一个月左右，具体以实际情况为准。产后虚汗的女性要注意个人卫生，按时更换衣物，并且尽量选择纯棉材质以及透气性好的衣服，饮食上注意营养均衡。