人体做完无痛人流手术之后，建议适当食用苹果、橘子、猕猴桃、火龙果、百香果、火龙果、荔枝、龙眼、桂圆等水果，含有多种维生素、微量元素、矿物质，具有补气、补血、提高人体免疫力的功效，有利于帮助身体恢复。还可以多吃精瘦肉、奶制品，平时一定要注意休息，睡前还可以适当泡脚，有利于促进气血运行，避免宫腔内有淤血残留。此外，女性还要定期去医院复查，避免出现子宫复旧不良的现象。