引起睡觉手发麻的原因有很多，首先考虑是由于睡觉的时候，睡觉姿势不良，比如保持侧卧位的睡姿，导致手臂长时间受压，造成远端肢体的缺血，从而出现手发麻的现象。其次考虑是由于颈椎病所引起的，由于椎间盘突出压迫了神经根，也会出现上肢麻木的现象。如果经常出现睡觉手发麻的情况，建议前往医院骨科就诊，做颈椎CT检查，明确病因，对症治疗。平时要多注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。