红枣枸杞泡水喝具有滋补肝肾、润肺止渴的功效，可以使人面色红润。另外，红枣还具有补中益气、生津止渴的功效，有利于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣的人群饮用。如果平时看手机、电脑过度，出现眼睛干涩、流泪以及迷糊的症状，建议长期饮用枸杞红枣茶，可以缓解眼部的疲劳。枸杞中还具有清肝明目的作用，可以减少体内的肝火，提高机体的免疫力。如果没有食欲人群饮用枸杞红枣水，也可以起到促进食欲的作用。