11岁女孩出现白带，则表明体内的卵巢已经开始发育，并分泌雌激素，但是白带并不能准确的预示来月经的时间。一般情况下，女孩初潮时间在12～16岁之间，其主要原因是由于体内激素水平急剧的变化，导致子宫内膜出现周期性的剥脱，从而出现月经。但目前由于生活水平的提高，女孩摄入的营养也会比较丰富，月经初潮的时间也会提前。月经来潮后，要注意保暖，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，并注意个人卫生。