小儿肠胃不良，首先需要从饮食上调理，日常饮食宜清淡易消化为主，忌辛辣刺激食物，多吃性质平和的食材。其次也可以采取药物治疗，最好选择健脾护胃的中成药调理，对胃肠道的刺激性较小，疗效相对较好。养成良好的饮食习惯，保证三餐规律，避免暴饮暴食，应该做到少食多餐。平时应该多吃养胃的食物，例如小米粥、菜粥以及面条等等，也可以适当喝些牛奶，可以保护胃黏膜。