拉肚子一般是由于不良的饮食习惯引起的，比如进食了大量生冷、辛辣刺激性的食物，或者是饮食不洁等，都有可能会成为诱因的，还有可能和食物中毒有关。此外，也不排除有急性肠胃炎、肠易激综合征、慢性胰腺炎、溃疡性结肠炎、肠结核等疾病的可能，具体的还应该去当地医院检查下，才能明确诊断。平时要调整好饮食习惯，进食一些清淡的容易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。