脸上过敏不可以吃辣椒、麻辣火锅、花椒、葱姜蒜等辛辣刺激的食物，患者还要忌食海鲜、鱼虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。如果患者对蛋白质过敏，还要禁食牛肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物。过敏期间还要避免吸烟饮酒。可以多吃维生素C和维生素E含量丰富的饮食，比如苹果、香蕉、橙子、橘子、西红柿、黄瓜、白菜、莴苣、青菜等。平时要保持面部清洁，避免进行挠抓。