男生标准体重的计算公式是身高减去110，比如身高170cm，那么标准体重为170减去110等于60千克。如果超出标准体重百分之十以上，则可以判断为偏重。超出标准体重的百分之二十，则判断为超重，需要在平时积极进行体育运动，并且将体重调整至正常范围内，增强自信心。在平时的生活中需要保证饮食的合理性，不要经常吃油腻的食物，以及热量过高的食物，并且定期了解体重的变化。