心动过速自愈的方法则需要根据其引发的病因决定，如果患者是因为喝浓茶以及咖啡、运动后引发的心动过速，可以尽量避免过度劳累、睡前喝浓茶、浓咖啡、饮酒等保持良好的心态，心跳加速的情况会逐渐减轻。如果患者是因为冠心病、心律失常、贫血、心肌炎、甲状腺功能亢进等病理性因素引起的，则此时是无法自愈的，患者需要采取药物治疗的方法缓解症状，若持续不能缓解，则建议去医院治疗。