补充黄体酮最快的方法是服用含有黄体酮成分的药物，如地屈孕酮、黄体酮胶囊等，可有效缓解孕妇黄体酮低的症状。如果孕妇体内黄体酮数值严重偏低，则需要通过肌肉注射黄体酮针剂达到快速补充的目的。还可以通过饮食去补充黄体酮，多食用一些豆制食品，如豆浆、豆腐、豆干等，或是红枣、桂圆、山楂、草莓、蘑菇、紫菜、猪肝、海带、木耳等食物，有利于人体黄体酮的补充。