人流后适当休息一会就可以吃水果。注意避免吃性寒的水果如西瓜、火龙果、柿子、香蕉、奇异果等，以免刺激子宫造成出血的症状加重，可以吃些性温的水果如荔枝、桃子、樱桃、石榴等，吃之前最好放在热水中浸泡一会，但也不宜吃过多，容易引发上火。术后饮食注意营养均衡，出血停止后吃些富含铁元素的食物，术后一个月内避免同房，注意腹部保暖。出现不适的症状，建议去医院检查。