山药可以和虾一起吃。山药和虾一起食用不会产生对身体有不良影响的化学反应。山药中含有丰富膳食纤维、黏液蛋白、维生素等物质；虾中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，两者同时食用可以补充人体所需的营养物质，增强机体的免疫力，提高人体的抗病能力。且山药有健脾养胃、镇静安神等功效，适当的食用山药还可以促进大脑分泌脱氢表雄酮营养血管和神经，预防失眠。
2026年02月10日
山药可以和虾一起吃。山药和虾一起食用不会产生对身体有不良影响的化学反应。山药中含有丰富膳食纤维、黏液蛋白、维生素等物质；虾中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，两者同时食用可以补充人体所需的营养物质，增强机体的免疫力，提高人体的抗病能力。且山药有健脾养胃、镇静安神等功效，适当的食用山药还可以促进大脑分泌脱氢表雄酮营养血管和神经，预防失眠。
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