老人在出现便秘的现象之后，首先要从饮食方面进行调理，平时建议多给老人进食蜂蜜水、酸奶等饮品，也能进食香蕉、火龙果等食物，促进肠胃的消化，改善便秘的现象。其次，日常也要增大自身的饮水量，吃完饭之后适当进行慢走，对腹部进行顺时针按摩或是热敷，有利于消化。若是便秘的现象比较严重，则可以使用开塞露等药物进行治疗。平时避免进食油腻、不易消化的食物，以免反复出现便秘的情况。