17岁女孩是否可以长高,应根据具体情况来看,如果骨骺线已经闭合,则不能继续长高;如果骨骺线没有完全闭合,可以继续长高。患者平时可以多吃富含钙和蛋白质的食物,比如虾皮、海鱼、海带、紫菜、奶制品等,能够促进骨骼发育,使身高增长。也可以适当进行体育锻炼,比如跳绳、打篮球、打羽毛球等,对于促进身高增加也有很好的帮助。患者在日常生活中还需要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,否则会影响生长激素分泌。
2026年02月10日
17岁女孩是否可以长高,应根据具体情况来看,如果骨骺线已经闭合,则不能继续长高;如果骨骺线没有完全闭合,可以继续长高。患者平时可以多吃富含钙和蛋白质的食物,比如虾皮、海鱼、海带、紫菜、奶制品等,能够促进骨骼发育,使身高增长。也可以适当进行体育锻炼,比如跳绳、打篮球、打羽毛球等,对于促进身高增加也有很好的帮助。患者在日常生活中还需要保持充足的睡眠,避免长期熬夜,否则会影响生长激素分泌。
免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2