1、一个月来两次月经可能是因为情绪异常导致的。女性长期精神压抑，焦虑紧张，会导致月经失调。2、可能是因为服用了紧急避孕药。避孕药会抑制女性子宫收缩，导致女性月经不规律。3、可能是不良的生活习惯导致的。长期熬夜，没有保证充足的睡眠。在大姨妈期间吃辛辣刺激，生冷的食物，会导致卵巢功能紊乱，出现月经提前或延迟。4、可能是功能性子宫出血导致的，一般内分泌失调会导致功能性子宫出血。5、一些疾病会导致女性出现接触性出血，比如早期宫颈癌、阴道炎、宫颈息肉、宫颈糜烂、粘膜下下肌瘤等疾病。如果长期一个月来两次月经，就要去医院进行具体检查治疗。