乳腺增生经常按摩是好的，不过按摩一定要掌握正确的手法，如果患者自己不会按摩，可以请正规的乳腺按摩师来按摩，以免按摩不当，加重乳腺增生的情况。其次患者还可以通过服用药物来调理，例如乳宁颗粒，平时还要有良好的生活习惯，尽量早睡早起，不要熬夜。另外患者还要调整自己的饮食习惯，保证饮食清淡，少吃辛辣以及含有雌激素类的食物，例如辣椒、豆制品等。
2026年02月10日
乳腺增生经常按摩是好的，不过按摩一定要掌握正确的手法，如果患者自己不会按摩，可以请正规的乳腺按摩师来按摩，以免按摩不当，加重乳腺增生的情况。其次患者还可以通过服用药物来调理，例如乳宁颗粒，平时还要有良好的生活习惯，尽量早睡早起，不要熬夜。另外患者还要调整自己的饮食习惯，保证饮食清淡，少吃辛辣以及含有雌激素类的食物，例如辣椒、豆制品等。
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