牛膝具有降血糖的功效，它能清理体内抗胰岛素血清，防止血糖升高，还能加快肝脏内葡萄糖转化，可以起到预防糖尿病的作用。牛膝还具有活血化瘀的功效，它能去瘀止痛、活血通经，可以对女性血滞经闭、月经不调、痛经等情况具有缓解作用，还能对跌打损伤、关节肿痛等情况起到治疗作用。牛膝中还含有超氧化物起化酶，它能清理体内自由基，提高组织细胞活性，具有抗氧化、延年益寿的功效作用。