目前口腔溃疡的病因尚未明确，主要考虑是近期吃较多辛辣刺激的食物，或者喝水比较少，从而导致上火造成的现象。同时不能排除是体内缺乏微量元素，或者自身的免疫力低下等造成的情况，也考虑是自身的精神压力比较大等所致。建议你在平时多吃富含维生素的蔬菜水果，并且需要养成良好的生活习惯，不要经常吃辛辣刺激的食物，增加饮水量，也可以在医生的指导下使用亲热解毒的药物进行治疗。