肋骨骨折的时候睡觉最好采取平卧位，可以降低身体对胸部的压迫，对病情恢复有好处，若是单侧肋骨骨折，还可以用对侧睡姿睡觉，如左侧肋骨骨折可以用右侧卧位睡觉，在检查出肋骨骨折后要多卧床休息，并可以遵医嘱使用活血化瘀、疏通经络以及促进骨骼愈合的药物治疗，必要的时候可能要入院进行手术。在患病期间还可以多吃点含有钙元素的食物，并可以遵医嘱进行康复锻炼加快恢复。