鱼腥草泡水喝具有清热解毒的功效，还具有健胃消食、消痈排脓、抑菌消炎、利尿通淋等功效。除此以外，鱼腥草泡水饮用还具有缓解或治疗肺热导致喘息、咳嗽等异常症状，从而提高生活质量。在食用鱼腥草时，不能食用折耳根；若机体对鱼腥草过敏或存在脾胃虚弱、湿气较重等情况，应避免食用。每日应更换新的鱼腥草泡水饮用，避免饮用浓茶或长期饮用此茶，易引起腹泻等不适症状。