首先考虑可能是白天进行高强度体育锻炼，导致小腿肌肉收缩频繁，或者是因为运动导致出汗多，当体内丢失大量的电解质，女性就会出现晚上小腿抽筋的情况。其次，女性小腿抽筋还可能是因为腿部血管出现病变引起的，例如下肢动脉硬化、下肢深静脉曲张等，但这种情况一般出现在中老年患者或者是长时间站立的患者身上。另外，如果腿部没有做好保暖措施，导致血液循环不流畅，也会出现小腿抽筋的现象。