女性可以适当的按摩太冲穴、叩打腰骶部、擦小腹和揉子宫穴，可以按摩子宫穴、足三里、三阴交穴等穴位促进周围新陈代谢和血液循环缓解痛经。因为个人体质不一样，所以按摩对痛经缓解的效果不好确定。痛经时女性也可以通过热敷、艾灸的方法缓解，必要时可以使用非甾体类抗炎药物缓解。如果痛经严重，需去医院检查，如果这是感染造成的，还需进行抗感染的治疗。
2026年02月11日
女性可以适当的按摩太冲穴、叩打腰骶部、擦小腹和揉子宫穴，可以按摩子宫穴、足三里、三阴交穴等穴位促进周围新陈代谢和血液循环缓解痛经。因为个人体质不一样，所以按摩对痛经缓解的效果不好确定。痛经时女性也可以通过热敷、艾灸的方法缓解，必要时可以使用非甾体类抗炎药物缓解。如果痛经严重，需去医院检查，如果这是感染造成的，还需进行抗感染的治疗。
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