自汗的原因有很多，首先，患者长期食用过于刺激的食物，或者经常情绪暴躁引起情志失调，会导致自汗；第二，如果脾胃功能较差、体质虚弱的患者也容易出现自汗症状；第三，当人体的植物神经功能紊乱的时候也会导致自汗；第四，人体的营气、卫气不能更好保护机体，导致固摄能力减弱，也会出现自汗的症状；长期出现自汗，可以使用中医调理，改善体质虚弱，提高机体防御能力。