女性在怀孕期间可以适当的喝红茶。红茶中含有矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，适当的饮用可以促进血液循环，对胎儿的生长发育有好处。孕妇不可以喝浓茶，要减少对胃肠道的刺激，以免引起恶心、呕吐等症状，影响身体对铁的吸收。您平时要多吃水果蔬菜，吃含有优质蛋白质的食物为胎儿的生长提供原料。孕妇要保护小腹，减少对小腹的刺激，以免子宫过度的收缩增加流产、早产等出现的几率。