颈椎退变代表颈椎及其周围的组织结构出现韧带钙化、颈椎椎体的骨质增生等异常情况。颈椎退变代表颈部的结构开始衰变，出现机能的衰退。这种情况的出现和年龄增长、长时间伏案工作、过度的劳累刺激引起。您可以先适当的休息，活动颈部，通过热敷、按摩等方法缓解颈部的不适。如果局部疼痛明显，可以使用非甾体类消炎药物缓解疼痛。如果颈椎病严重，可能需通过手术治疗。