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糖尿病患者适合吃哪些水果

糖尿病患者的饮食原则以低糖、低脂为主,可以吃红心柚子、蓝莓、樱桃、猕猴桃、苹果、梨子、桃子、杏子、圣女果等,其中含有丰富的维生素C,且糖分含量较低,适合糖尿病患者食用。而杨桃、红枣、山楂、榴莲等水果,其中含有丰富的微量元素,但糖分含量高,建议少吃,患者要控制好水果的摄入量。糖尿病患者要多吃蔬菜,少吃过分甜腻的食物,多摄入优质蛋白,比如豆制品、瘦肉、鱼肉等。

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