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2026年02月10日

孕妇几个月可以吃海参

怀孕三个月后是可以吃海参的，海参中含有丰富的碘、锌等元素，可以调节体内代谢，还能增强人的造血功能，降低血脂，具有增强机体免疫力的作用。而且海参中还含有大量的叶酸，能够预防胎位神经血管畸形的发生。要注意的是不能吃海参过多，以免引起上火的症状出现。若是有肾脏功能不好的情况，也是不宜吃过多海参的，以免加重肝脏的负担，导致肾功能进一步下降。

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