胃疼可以吃的食物有：1、疼痛剧烈时可以喝一些温开水，疼痛症状减轻后在进行食用一些护胃的食物，可以煮小米粥、山药粥、玉米面粥等。2、可以食用面食，如喝些面条汤，吃些面条，馒头等。3、吃饭最好采用蒸煮、焖炖等方式来烹饪食材。4、可以食用易消化的食物，如胡萝卜等。5、胃病患者尽量做到饮食规律，不要暴饮暴食，从而减轻胃肠道的负担。如果胃疼难忍，立即入院检查，遵医嘱给予护胃药或止疼药物。