孕吐严重时可以服用些维生素b6，也可以适当运动，改善心情，分散注意力，可以帮助缓解孕吐。平时饮食上应该尽量少量多餐，半夜感到恶心时可以吃点饼干压制一下。日常可以吃些樱桃、芒果、西柚、番茄、苹果、猕猴桃等水果，能缓解孕妇。另外，平时还可以通过口服姜片、针灸等方法改善孕吐反应。注意孕吐非常严重的，建议到医院进行输液治疗，还要多饮水，防止身体出现脱水症状。