顺产肛门坠胀一般两到五天就能缓解，肛门坠胀是一种假性便意感，很多产妇因为分娩以后会阴的位置发生了充血，或者是分娩的过程中胎儿对会阴局部产生压迫，导致会阴水肿，分娩时间比较长或者是用力过度造成肛门局部盆腔肌肉和黏膜撕裂损伤，产后就会出现肛门坠胀不适，建议产妇要注意休息，吃清淡的食物，多喝水，还要做好外阴和肛门的清洁，顺产之后可以练习提肛运动。