头晕恶心的原因有很多，最常见的原因是受凉导致胃肠感冒，患者就会出现头晕及恶心的症状。也有可能是因为患有神经系统疾病，导致脑神经刺激胃肠道，引发一些不适感，就会有头晕、恶心等症状。另外，一些心脑血管疾病也是出现头晕、恶心的常见原因，如高血压、脑梗等。如果患者头晕恶心的症状长时间没有缓解，最好及时去医院就诊进行治疗。平时注意劳逸结合，避免过度劳累。饮食要清淡，不要吃一些重油重盐的食物。