便秘喝益生菌不一定有用。引起便秘的原因一般比较丰富，可能是由于胃肠菌群紊乱导致的，这种情况可以通过服用益生菌来调节肠道菌群，稳定患者的胃肠道内环境，缓解便秘症状。但是如果是因为患有痔疮、肠息肉、肠道肿瘤等因素引起的便秘，这种情况下一般会导致粪便形状变细、粪便排出费力，还可能会出现便血等症状，这种情况服用益生菌治疗的效果一般比较差。所以出现便秘应该针对病因进行治疗。