山楂可以在一定程度上改善便秘,因为山楂具有增进食欲,促进肠胃蠕动的功效。但是如果便秘的程度比较严重,仅凭山楂通常是无法达到令人满意的治疗效果的。便秘的患者还可以吃些富含纤维的食物,比如芹菜、甘蔗、燕麦、包菜等改善。也可以吃些滋阴润肠的食物,比如黑芝麻、山药、白萝卜、蜂蜜等。必要时可以短期应用开塞露或者乳果糖等进行改善。患者平时要多喝水,适当的运动。
2026年02月11日
山楂可以在一定程度上改善便秘,因为山楂具有增进食欲,促进肠胃蠕动的功效。但是如果便秘的程度比较严重,仅凭山楂通常是无法达到令人满意的治疗效果的。便秘的患者还可以吃些富含纤维的食物,比如芹菜、甘蔗、燕麦、包菜等改善。也可以吃些滋阴润肠的食物,比如黑芝麻、山药、白萝卜、蜂蜜等。必要时可以短期应用开塞露或者乳果糖等进行改善。患者平时要多喝水,适当的运动。
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