肌腱炎的恢复时间需要根据具体的病情来进行判断。如果患者属于单纯的肌腱炎，以及伴有不明显的筋膜炎和软组织炎症，可以通过热敷、理疗、口服非甾体类抗炎镇痛药等来进行治疗，一般一周左右可以恢复正常。如果患者的肌腱炎属于慢性或者是重要部位的肌腱，保守治疗的效果不是很明显，需要采取手术进行治疗，将产生肌腱炎部分的腱鞘切除，可以彻底治愈，一般恢复时间在2-3周左右。