肾亏主要会有夜尿增多、头晕、耳鸣、恶心、呕吐等症状。其次，还会表现出畏寒怕冷、头发变黄、营养不良、变白脱发等现象。另外，肾亏还会出现黑眼圈、眼睛浮肿、骨质疏松、骨头变形、牙齿松动、腰膝酸软等症状。除此之外，由于肾亏会导致水代谢能力减弱，所以还会引起全身水肿、面部红肿、眼睛浮肿等症状。日常生活中可以适当吃一些温性食物，积极进行体育锻炼，增强自身抵抗力，对于改善肾亏症状有一定帮助。