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2025年12月07日

十岁男孩个子矮怎么办_1

建议您在平时需要增强孩子饮食的营养摄入，例如多给孩子吃一些富含钙元素的食物，例如豆制品、牛奶、骨头汤等，平时也可以多让孩子进行打篮球、跳高等运动，促进孩子骨骼的发育。近期也可以多带孩子至室外晒太阳，或是多给孩子进食一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼肉等，或是进食一些瘦肉。也可以给孩子进食苹果、青菜、菠菜等富含维生素的食物，保持孩子饮食的营养均衡。

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