在怀孕期间出现脐带绕颈一周属于正常现象，如果没有出现脐带过短或者是脐带绕颈过紧等情况不用过于担心，因为胎儿在宫腔内可以自由的移动；在平常生活中可以选择侧卧位，适当的抬高腿部，在一定程度上可以增加子宫和胎盘的血流量，可能会使脐带绕回来。建议：在平常生活中注意观察胎心的变化情况，如果胎动过于频繁可能是因为胎儿在宫内出现缺氧等引起的，需要及时去医院就诊。