物理降温就是要把体内温度降下来，通常热的湿敷有利于退烧，但很多都会觉得热敷不舒服，所以会用冷敷来代替。一般可用冷的湿毛巾敷在前额处，或者再对手腕、小腿处分别进行冷敷，来达到降温的目的。接着，还可以用温水或酒精给孩子擦拭身体，也可以起到降温的作用。此外，还要给孩子多喝温水，这也是一个降温的好方法。同时还能促进孩子的尿液生成，通过排尿把体内的毒素排出去。如果以上方法降温效果不明显，或温度持续升高，建议及时带孩子就医。