眼袋会肿可能和饮食有关，比如睡前喝了很多的水、经常吃过咸的食物等。其次，外伤、肾病也有可能会导致眼袋肿。另外，眼袋的出现和睡眠质量不佳、皮肤松弛、遗传等因素有关系。如果只是睡眠质量不佳导致的眼袋，女性可以先调整自己的作息习惯，尽量保证有充足的睡眠时间。在休息期间还可以适当进行眼周的热敷、按摩，有助于改善血液循环。眼袋比较严重的患者可以考虑进行手术治疗。