本身脾胃功能较差的人不适合吃枸杞，枸杞中含有的枸杞多糖和胡萝卜素、甜菜碱等会加重胃肠道的负担，身体会无法将其中营养物质完全吸收，本身情绪比较急躁的人也不适合吃枸杞，吃的太多会导致上火，造成肝火过旺。本身感冒的人也不适合吃枸杞，会导致感冒症状加重，对于疾病的恢复会有一定的影响。在吃枸杞的时候，需要遵医嘱去服用，查看自己的体质是否适合吃枸杞。
2026年02月12日
本身脾胃功能较差的人不适合吃枸杞，枸杞中含有的枸杞多糖和胡萝卜素、甜菜碱等会加重胃肠道的负担，身体会无法将其中营养物质完全吸收，本身情绪比较急躁的人也不适合吃枸杞，吃的太多会导致上火，造成肝火过旺。本身感冒的人也不适合吃枸杞，会导致感冒症状加重，对于疾病的恢复会有一定的影响。在吃枸杞的时候，需要遵医嘱去服用，查看自己的体质是否适合吃枸杞。
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